ЁЯНл 10 рдоिрдирдЯ рдоें рдмрдиाрдПं рдЪॉрдХрд▓ेрдЯ рдм्рд░ाрдЙрдиी – рдмिрдиा рдУрд╡рди рд╡ाрд▓ी рдЭрдЯрдкрдЯ рд░ेрд╕िрдкी!
ЁЯНл 10 рдоिрдирдЯ рдоें рдмрдиाрдПं рдЪॉрдХрд▓ेрдЯ рдм्рд░ाрдЙрдиी – рдмिрдиा рдУрд╡рди рд╡ाрд▓ी рдЭрдЯрдкрдЯ рд░ेрд╕िрдкी!
ЁЯУН рдЬрдм рдоूрдб рд╣ो рдоीрдаा рдЦाрдиे рдХा, рддो рдпे рд░ेрд╕िрдкी рдЬ़рд░ूрд░ рдЖрдЬ़рдоाрдПं!
ЁЯОп рд╕рдордп: рд╕िрд░्рдл 10 рдоिрдирдЯ
ЁЯСиЁЯСйЁЯСзЁЯСж рд╕рд░्рд╡िंрдЧ: 2-3 рд▓ोрдЧ
ЁЯФе рдХैрд▓ोрд░ी: рд▓рдЧрднрдЧ 280 рдк्рд░рддि рдм्рд░ाрдЙрдиी
ЁЯН╜️ рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╕ाрдордЧ्рд░ी:
1/2 рдХрдк рдоैрджा
1/4 рдХрдк рдХोрдХो рдкाрдЙрдбрд░
1/4 рдХрдк рдкिрд╕ी рд╣ुрдИ рд╢рдХ्рдХрд░
1/4 рдХрдк рджूрдз
1/4 рдХрдк рдкिрдШрд▓ा рд╣ुрдЖ рдордХ्рдЦрди рдпा рд░िрдлाрдЗंрдб рддेрд▓
1/2 рдЪрдо्рдордЪ рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░
1/2 рдЪрдо्рдордЪ рд╡рдиीрд▓ा рдПрд╕ेंрд╕
рдЪुрдЯрдХी рднрд░ рдирдордХ
рдЪॉрдХрд▓ेрдЯ рдЪिрдк्рд╕ рдпा рдб्рд░ाрдИ рдл्рд░ूрдЯ्рд╕ (рдСрдк्рд╢рдирд▓)
ЁЯСиЁЯН│ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि (рдмिрдиा рдУрд╡рди):
ЁЯФ╣ рд╕्рдЯेрдк 1: рдоिрдХ्рд╕िंрдЧ
рдПрдХ рдмाрдЙрд▓ рдоें рдоैрджा, рдХोрдХो рдкाрдЙрдбрд░, рд╢рдХ्рдХрд░, рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░ рдФрд░ рдирдордХ рдЫाрди рд▓ें।
рдЕрдм рдЙрд╕рдоें рджूрдз, рдкिрдШрд▓ा рдордХ्рдЦрди рдФрд░ рд╡рдиीрд▓ा рдПрд╕ेंрд╕ рдбाрд▓ें। рд╕рднी рдЪीрдЬों рдХो рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрд▓ाрдПं। рдЧाрдв़ा рдмैрдЯрд░ рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрдПрдЧा।
ЁЯФ╣ рд╕्рдЯेрдк 2: рдоाрдЗрдХ्рд░ोрд╡ेрд╡ / рдХुрдХрд░
рдмैрдЯрд░ рдХो рдЧ्рд░ीрд╕ рдХी рд╣ुрдИ рдоाрдЗрдХ्рд░ोрд╡ेрд╡ рд╕ेрдл рдбिрд╢ рдоें рдбाрд▓ें।
ЁЯСЙ рдоाрдЗрдХ्рд░ोрд╡ेрд╡ рдоें рд░рдЦें: 2.5 рдоिрдирдЯ (high power)
рдпा
ЁЯСЙ рдХुрдХрд░ рдоें: рдирдордХ рдХी рдкрд░рдд рдХे рдКрдкрд░ рд╕्рдЯैंрдб рд░рдЦрдХрд░ рдбिрд╢ рд░рдЦें। рдврдХ्рдХрди рдмंрдж рдХрд░ें (рдмिрдиा рд╕ीрдЯी) – 20 рдоिрдирдЯ рдзीрдоी рдЖंрдЪ рдкрд░ рдмेрдХ рдХрд░ें।
ЁЯФ╣ рд╕्рдЯेрдк 3: рдаंрдбा рдХрд░ें рдФрд░ рдкрд░ोрд╕ें
рдеोрдб़ा рдаंрдбा рд╣ोрдиे рджें, рдлिрд░ рдЯुрдХрдб़ों рдоें рдХाрдЯें। рдКрдкрд░ рд╕े рдЪॉрдХрд▓ेрдЯ рд╕िрд░рдк рдпा рдЖрдЗрд╕рдХ्рд░ीрдо рдХे рд╕ाрде рд╕рд░्рд╡ рдХрд░ें!
Comments
Post a Comment